Gå til hovedindhold
Målrettede øvelser

Nakketræning

Øg bevægeligheden i nakken med vores øvelser i træningsvideoen. Øvelserne kan både udføres stående og siddende.

22 min.

Ingen redskaber

Hjælp os med at blive bedre
















Dette materiale er støttet økonomisk af Offerfonden og Trygfonden.

Offerfonden Logo Dansk Trygfonden