Løbende tilmelding: Gratis online træning (fredage)

Fredag, 31. januar 2025 - lørdag, 23. maj 2026, kl. 10.00-10.45
Zoom

Hver fredag fra kl. 10.00-10.45 kan du hjemme i din stue træne sammen med fysioterapeuter fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter.

Vi starter op igen med online træning d. 31. januar 2025.

Uge 5, 6, 7 og 8: Elastik øvelser v/ Dorthea Stubbe Østergaard

Uge 9, 10, 11, 12 og 13: Balance træning v/ Kristian Frisenholt Jensen

Uge 14, 15, 17 og 18: Cirkeltræning v/ Jacob Graabeck Zajdenfeld

OBS: I uge 16 er der ingen træning, da trænerne holder påskeferie.

Uge 19, 20 og 21: Træning på stor bold v/ Kristian Frisenholt Jensen

Sidste gang med online træning inden sommerferien er d. 23. maj 2025.

Online træning foregår på Zoom hver fredag.

Din tilmelding fortsætter automatisk, og du behøver ikke tilmelde dig mere end én gang.

Træningen er støttet af TrygFonden og Offerfonden.

Træn din sang og dit åndedræt med Mette Abraham på Zoom

Løbende tilmelding: Gratis online træning (tirsdage)

Online: Siddende yoga