Løbende tilmelding: Gratis online træning (fredage)

Fredag, 2. februar 2024 - fredag, 27. juni 2025, kl. 10.00-10.45
Zoom

Hver fredag fra kl. 10.00-10.45 kan du hjemme i din stue træne sammen med fysioterapeuter fra Specialhospitalet for Polio- og Ulykkespatienter.

Uge 47, 48, 49 og 50: Siddende balance v/ Dorthea Stubbe Østergaard

Sidste fredag med træning i 2024 er d. 13. december.

Vi starter op igen med online træning d. 31. januar 2025.

Uge 5-6-7-8: Elastik øvelser v/ Dorthea Stubbe Østergaard

Uge 9: Stående balance v/ Kristian Frisenholt Jensen

Uge 10-11-12-13: Stående balance v/ Kristian Frisenholt Jensen

Programmet herefter kommer snarest.

I uge 16 holder trænerne påskeferie.

Sidste gang med online træning inden sommerferien er d. 16. maj 2025.

Online træning foregår på Zoom hver fredag.

Din tilmelding fortsætter automatisk, og du behøver ikke tilmelde dig mere end én gang.

Træningen er støttet af TrygFonden og Offerfonden.

Billede mangler

Løbende tilmelding: Gratis online træning (tirsdage)

Online: Siddende yoga

Bassintræning Herlev Hospital, hold 2